Nuovo lavoro. Già lo odio e mi sento completamente sopraffatto

Ho iniziato un lavoro 2 settimane fa e mi sento completamente sopraffatto e non so cosa sto facendo.

A volte lo stress di un nuovo lavoro può farti questo e non c'è niente di male ad essere onesti con il tuo capo. Tuttavia, il modo in cui affronti la situazione può fare una grande differenza.

Ho finito per lasciare il lavoro sollevato e ho passato tutto il viaggio di ritorno a casa piangendo e temendo di tornarci lunedì. Non riesco nemmeno a dormire in questo momento, con tutte le preoccupazioni e lo stress che non imparerò mai e che mi sentirò sempre così.

Sembra che tu abbia tenuto per te queste preoccupazioni e questi sentimenti che si accumulano dentro di te e fanno esplodere le tue emozioni.

I miei due centesimi, dovresti chiedere al tuo manager di incontrarti per parlare delle tue preoccupazioni. Piuttosto che dire al vostro manager che sentite che una certa persona non vi sta dando una formazione sufficiente, potete invece dire al vostro manager che sentite di non ricevere una formazione sufficiente (tenendo fuori l'altra persona).

Non volete sembrare che vi lamentiate, ma piuttosto che solleviate un problema e cercate di lavorare insieme al vostro capo per trovare la soluzione. Inoltre, cercate di essere specifici quando incontrate il vostro capo. Fagli sapere su quali aree di formazione vorresti lavorare di più.

Ho avuto un problema simile in passato. Dopo circa un mese dall'inizio del mio lavoro, mi sono sentito sopraffatto dal progetto che stavo seguendo. Ne ho parlato con il mio capo e mi ha fatto ottenere assistenza nella zona con cui stavo lottando. Credetemi, anche io ho avuto quei giorni in cui non vedevo l'ora di tornare al lavoro lunedì. Ma una volta che sono riuscito a risolvere il problema ho guadagnato fiducia e sono stato molto felice di continuare a lavorare lì.

Sono d'accordo con Edgar: è naturale sentirsi sopraffatti ogni tanto. È necessario comunicare di avere difficoltà e di aver bisogno di un aiuto supplementare.

Detto questo, vorrei guardare la situazione da un altro punto di vista:

Questo posto di lavoro non solo sembra incredibilmente caotico, ma anche molto mal organizzato.

In altre parole, sentirsi sopraffatti non è naturale solo per un “principiante”, ma sarebbe anche la reazione di una persona molto più esperta. L'atmosfera stessa suona più che un po’ velenosa, con poco o nessun aiuto offerto, nessuna fiducia data, e tuttavia esponendovi alle lamentele dei clienti e di altri.

Sembra quasi che vi stiano incastrando per fallire.

Considerate tutta questa situazione come una grande opportunità di apprendimento. Prendetevi il tempo di assorbire quante più informazioni possibili e smettetela di stressarvi, perché non sono sicuro che essere licenziati da un'azienda come quella non sarebbe una benedizione sotto mentite spoglie. Quindi fate un respiro profondo e cercate di rilassarvi un po’:

• I clienti sono arrabbiati perché i loro prodotti non vengono consegnati? Non c'è niente da fare - il vostro lavoro deve essere approvato da qualcuno che non si preoccupi di farlo.

• Ci vogliono 6 ore per capire come eseguire un compito che chiunque abbia la formazione necessaria potrebbe eseguire in 20 minuti? Non è colpa tua - non si sono presi il tempo per addestrarti!

Chiedi sempre gentilmente una maggiore formazione, un maggiore feedback e informa le parti responsabili che il lavoro è in attesa di revisione - ma è qui che finiscono le tue responsabilità.

Cercate di staccarvi dallo stress e di concentrarvi semplicemente su ciò che avete da guadagnare, e su ciò con cui potete abbandonare questo lavoro (ovvero conoscenza, esperienza e forse una referenza).

Potete provare a resistere fino al termine di un anno e poi trovare un lavoro in un'azienda che sia effettivamente sana di mente. Se si supera questa barriera e si prende il controllo di questa posizione, tuttavia, si può scoprire che si può eccellere essendo in grado di mantenere la calma e di svolgere il proprio lavoro in un ambiente caotico in cui le persone sono abituate all'inaffidabilità.

Trovo sempre molto difficile iniziare un nuovo lavoro. Adoro il mio attuale lavoro, ma i primi sei mesi sono stati piuttosto infelici. Non mi sentivo a mio agio, non era chiaro cosa dovevo fare, ecc. Quindi questo potrebbe essere solo “nervosismo da nuovo lavoro”.

In un certo senso, è un buon segno che la ragione per cui sei infelice è che non hai avuto abbastanza formazione, perché è un problema temporaneo. Anche se la situazione della formazione non migliora, alla fine imparerai il lavoro.

Nessuno si aspetta che tu sia bravo nel tuo lavoro dopo sole due settimane, anche se hai avuto una formazione eccellente. Quindi cercate di andarci piano con voi stessi e aspettatevi di commettere degli errori. Parlate con il vostro supervisore per ottenere una maggiore formazione e siate aperti su come vi sentite (stressati, preoccupati di commettere errori, ecc.). Forse possono organizzare qualcosa. O forse ti diranno che stai andando bene e sanno che ci vorrà del tempo prima che tu impari il mestiere. In entrambi i casi, probabilmente vi farà sentire meglio.

Provate a immaginare come sarà il lavoro quando avrete imparato ciò che dovete imparare. Pensate che ne sarete soddisfatti? Se è così, allora vi suggerisco di tener duro. Se non è così, allora forse questo non è il lavoro giusto per te, e te ne rendi conto inconsciamente, ed è questa la vera ragione per cui ti stai stressando. In ogni caso, cercate di guardare la situazione in modo logico - non ignorando i vostri sentimenti, ma bilanciandoli con i fatti.

Contrariamente a quanto dicono gli altri, un nuovo lavoro NON dovrebbe essere così travolgente.

Una o più di queste cose stanno accadendo:

1. Le aspettative sono troppo alte.

2. 2. La formazione è davvero scarsa.

3. 3. Non siete abbastanza esperti/intelligenti per fare il lavoro.

Se siete abbastanza sicuri che il #3 non sia una preoccupazione, allora è davvero semplice.

Sedetevi con il vostro capo il prima possibile e abbiate un piano di cose che vogliono che possiate fare per la prima settimana, la seconda settimana, la terza settimana, e così via. Potete pianificare 4-6 settimane con una chiamata di un'ora.

Da lì potete gestire la persona che vi sta addestrando. Se non soddisfa le vostre esigenze o non segue il piano, allora tutti e tre avete una chiamata o parlate con il vostro capo della scarsa formazione. Io non metterei il formatore in cattiva luce fino a quando non ci sarà un piano - potrebbero essere nella vostra stessa barca.

[Ho tonnellate di nuovi assunti. Diamo loro fondamentalmente 2 settimane con pochissimi compiti, ma forse 1-2 piccole cose che vogliamo che imparino bene. Possono iniziare a fare più cose se le raccolgono in fretta. Spaventare un nuovo dipendente è stupido. Il 90% delle volte è colpa del manager, anche se avrebbero potuto assumere in modo sbagliato].